Les soins et massages
Massage Ayurvédique "Snehana"
Élément essentiel de la médecine traditionnelle indienne, le massage ayurvédique vise à atteindre bien-être et relaxation en rééquilibrant les doshas de façon personnalisée.
La pratique du Snehana aide à éliminer toxines et éléments négatifs perturbant le bon fonctionnement du corps et de l'esprit.
Ce massage doux et délicat réalisé avec de à l'huile tiède, véritable cocon de bien-être, nourrit intensément la peau et les tissus.
Massage Crânien "Sérénité"
Le massage crânien est une technique de relaxation profonde qui vise à détendre les tensions accumulées dans la tête, le cuir chevelu et la nuque.
Ce massage doux et apaisant aide à libérer les tensions, améliorer la circulation sanguine, et favoriser une sensation générale de bien-être.
En travaillant sur les points de tension du crâne, ce massage peut contribuer
à réduire le stress, les maux de tête, et améliorer la qualité du sommeil.
C'est une approche holistique qui favorise la détente mentale et physique.
Moment du Dos
Le massage du dos est l’un des plus appréciés pour ses effets à la fois relaxants et thérapeutiques.
Il aide à relâcher les tensions musculaires, souvent accumulées à cause du stress, des mauvaises postures ou des efforts physiques.
Au-delà du soulagement physique, le massage du dos a aussi un impact sur
le système nerveux.
Il diminue le stress et l’anxiété en favorisant la production d’endorphines, les hormones du bien-être.
Il peut également améliorer la qualité du sommeil et aider à retrouver une meilleure posture en relâchant les tensions profondes.
C’est un véritable allié pour retrouver équilibre et harmonie dans le corps.
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